咲々・sakusaku

これとパンがあれば

ランチは完成？

私ならばそれでOK(о´∀`о)♪


具沢山のご馳走サラダ





レタスに胡瓜にアボカド＆トマト…

ゆで卵、キドニービーンズ、茹で野菜…


ここに残ったジャークチキンを乗せても美味しい

ソースはあえてシンプルにビネグレットソース


ボウルでトスする前に綺麗に並べて

目で楽しむ事も重要！


ここまで準備できます！ってお伝えした事

思い出しながら作ってみて下さいね♪


お料理は下準備と手順と段取り？

隙間時間の有効活用


全部の食材の準備は一度には無理

やれる事をやれる時間に…



サポートご飯がまだまだ続く私

日々実践しています(๑>◡<๑)